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SENCILLOS, PRÁCTICOS Y ÚTILES CONSEJOS PARA UNA VIDA MÁS SUSTENTABLE
El cierre de la llave en el lavado de dientes y las tres R
(de reducir, reciclar, reutilizar) son etapas que debieran estar superadas.
Acá tiene más consejos que pueden ayudar a bajar las facturas
domésticas y, en paralelo, reducir el impacto al medioambiente.
Recuerda que nuestros hábitos y consumo se traducen en
emisiones de gases efecto invernadero, causantes del calentamiento global y el
cambio climático y sobreexplotación de recursos naturales.
ENERGÍA
1. Apague la luz que no esté usando y
dosifique la iluminación de la casa de acuerdo a las necesidades y no la
estética; elija colores claros para las paredes y aproveche la luz natural.
2. Escoja ampolletas de bajo consumo o led, que son
más eficientes y no dejan residuos. No olvide limpiar las lámparas con
regularidad.
3. Opte por electrodomésticos
eficientes, identificados con la
letra A.
4. Apague los aparatos y evite el modo en espera, que
igual consume energía. Mejor desenchufe todo lo posible, para ahorrar el “consumo vampiro”.
5. Baje la calefacción y regule la refrigeración en un
grado, permite reducir las cuentas entre un 5% y 10%.
6. Durante la noche o ausencias prolongadas, reduzca el
termostato a 16° es suficiente para mantener el calor.
7. Considere la opción de poner aislantes eficientes en su
vivienda, puede reducir los costos de calefacción hasta en un 40%. En
invierno la calefacción puede representar más del 60% del consumo de energía de
una casa.
8. La energía verde de
los paneles solares ya está disponible, pero la
inversión se paga en un par de años y puede bajar costos de electricidad y gas.
9. Organícese y
comparta el auto con vecinos, amigos o familiares, ahorra
combustible, contamina menos y ayuda a descongestionar la ciudad.
10. Opte por el metro un par
de veces a la semana; permite ahorrar combustible (aunque se requiere de
paciencia en las horas peak).
11. Camine o use la bicicleta para
trayectos cortos. Viajes de menos de 3
kilómetros son más caros y contaminan. El primer kilómetro usa un 80% más que
el promedio del viaje y el segundo kilómetro, un 50% más.
12. Use las escaleras, 15
segundos de ascensor equivalen a una ampolleta prendida de 60 watios por hora.
ECONOMÍA
13.
Antes de comprar piense si realmente necesita otro par de zapatos para su
clóset ya repleto o el último modelo de celular, cuando el suyo aún funciona.
14. Elija productos de calidad y no desechables;
garantizan mejor rendimiento y una mayor vida útil. Ganan nuestro bolsillo y el
medioambiente, ya que se ahorran recursos naturales, contaminación durante la
elaboración o fabricación y basura para los vertederos cuando llegan a su fin.
15. Ojo con las ofertas y promociones de todo orden, desde
el supermercado a las multitiendas: los alimentos frescos terminan desechándose
y los productos baratos o rebajados en ocasiones perjudican algún eslabón de la
cadena de producción: habitualmente trabajadores asiáticos muy mal pagados.
16. Prefiera el comercio justo y
los productos ecológicos (que garantizan bajo impacto
ambiental durante todo el ciclo de vida), ambos se han multiplicado y hoy son
más fáciles de encontrar.
17. Repare antes de cambiar.
Servicios electrónicos, carpinteros, zapateros, pueden prolongar la vida útil
de nuestras cosas, lo que permite ahorrar dinero y evita enormes cantidades de
residuos.
AGUA 18. Si ya toma duchas cortas, puede mejorar su performance de ahorro poniendo una cubeta en la ducha para captar la gran cantidad agua que se va por el drenaje hasta que sale caliente y reutilizarla en estanque del WC o para regar las plantas. Recuerde que apenas un 2% del agua del planeta está disponible para nuestro uso, hay que cuidarla.
19. Cambiar los cabezales de llaves de agua y duchas por los
de bajo flujo es un deber; también limpiar los filtros con regularidad. Y
evidentemente no ignorar las fugas.
20. Lave con agua fría (se
ahorra hasta un 80% de energía) y a carga completa para hacer más eficiente el
lavado.
21. Use detergentes sin tóxicos para
evitar la contaminación de las aguas y agregue un poco de bicarbonato al
lavado; mejorará los resultados de blancura.
22. Olvide la secadora lo más que pueda, la ropa
mantendrá color y forma por más tiempo y ahorrará dinero y CO₂ al planeta.
23. No abra la llave hasta enjabonar todos los platos. Si usa
lavavajillas, utilícelo a carga completa (cada lavado gasta entre 12 y 20 litros
de agua).
24. Riegue con moderación: en la
noche para evitar la evaporación; con un cabezal de pulverización en la
manguera para reducir el flujo del agua o con sistema de aspersores para
aumentar eficiencia.
25. La tierra un poco más suelta alrededor de árboles y
plantas permite que el agua penetre mejor. Recortes
de hojas del mismo jardín o astillas de madera como cobertura retienen humedad
y reducen la necesidad de riego.
26. Aprenda sobre las necesidades de agua de las plantas y
prefiera las nativas o silvestres que, a menudo, son más resistentes a la
sequía.
27. En vez de comprar constantemente agua embotellada (sus
envases no se reciclan y tardan años en descomponerse), prefiera botellas con
filtro, que pueden llenarse en cualquier llave.
ALIMENTOS
28. Opte por alimentos locales y de temporada. Una fruta importada por avión requiere 10 a 20 veces la cantidad de combustible que la necesaria para transportar la misma, en temporada baja y de fuente local.
29. Conviértase en vegetariana una vez a la semana, no solo
es saludable sino que también reducirá la emisión de gas metano de efecto
invernadero que genera la industria ganadera. Hasta ahorra agua, ya que
producir un kilo de carne roja requiere de 15.000 litros de agua (lo mismo que
para producir 200 kilos de tomates y 160 kilos de papas).
30. Es mejor escoger productos orgánicos. Frutas y
verduras de este tipo de agricultura son producidos respetando el
medioambiente, sin fertilizantes ni pesticidas tóxicos.
RESIDUOS
31. Dígales adiós a los productos plásticos, su
degradación en el medioambiente es lentísima y buena parte termina flotando en
los océanos, devuelto a las costas por las corrientes o hundido en sus
profundidades. Dañan corales, causan la muerte a tortugas, delfines, ballenas y
llegan a nosotros a través de la cadena alimentaria, pues los peces los
confunden con comida.
32. Pague on line y pida
estados de cuenta electrónicos de bancos, multitiendas y autopistas; evite
toneladas de desechos sólidos y tala de árboles. ¿Aún recibe directorios
amarillos y guías de teléfono? Recicle volúmenes anteriores, se calcula que un
10% de ellos todavía terminan en la basura. Intente rechazarlos la próxima vez,
hoy existe Internet.
33. Antes de tirar algo a la basura, piense que puede tener
un segundo uso. Ropa, zapatos, juguetes pueden ayudar a
personas necesitadas u organizaciones de caridad.
34. Recuerde no
desechar ningún tipo de aceite por el lavaplatos o desagües:
tapa cañerías, daña los sistemas de tratamiento de aguas servidas y finalmente
llegará al mar y es altamente contaminante. Un litro puede contaminar mil
litros de agua. Es mejor reducir su uso en frituras, de lo contrario colarlo y
guardarlo en envase sellado. Hay puntos de recolección desde donde una empresa
chilena lo recicla para hacer biodiésel (bioilslatam.com).
CONCIENCIA SOCIAL
35. Las entidades públicas representan la voluntad de la
gente, use su poder ciudadano para exigir consumo y decisiones
responsables de nuestras autoridades con el medioambiente.
36. Si tiene los medios, aporte a entidades que financian
proyectos sociales y/o ambientales.
OTROS
37. Cuando viaje, prefiera ticket electrónico. En
algunos años serán los únicos que las aerolíneas tendrán disponibles, con un
ahorro calculado en 3 mil millones de dólares al año.
38. Evite el cambio de toallas y/o sábanas a diario, cuando
sea pasajero de un hotel. Muchas cadenas ya tienen programas para reducir el
recambio. En EE.UU. la Agencia de Protección Ambiental (EPA) calcula que el
sector gasta 7.400 millones de dólares en el ítem, lo que es igual a 54
millones de toneladas de efecto invernadero.
39. Use pilas recargables. Unos 15
mil millones de baterías alcalinas se producen en el mundo, contaminan y hacen
perder dinero. Invierta en cargador y pilas recargables.
40. ¿Aún fuma
y usa encendedor desechable? 1.5 millones de
encendedores terminan en vertederos cada año, están fabricados con plástico y
llenos con gas butano, derivado del petróleo. Use fósforos.
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